Актуальные записи женского блога Miss Future:

Как правильно организовать занятия йогой и диету

Как правильно организовать занятия йогой и диету
Почему я решила написать о том, как правильно организовать занятия йогой и диету? Дело в том, что я на собственном опыте поняла, как новичку важно своевременно получить эту информацию.

Мое мнение о диете Весна

Мое мнение о диете Весна
Сегодня на работе с девчонками разговорились о диетах. Ну знаете вечная тема «Нужно похудеть к лету». Стали перебирать эффективные варианты, делиться опытом. В итоге решили, что по эффективности лучше всего — это диета Весна.

Мои рекомендации по здоровому образу жизни

Мои рекомендации по здоровому образу жизни
Я уже несколько лет веду здоровый образ жизни, занимаюсь йогой и стараюсь придерживаться правильного питания. В результате мне удалось значительно нормализовать свое физическое здоровье и улучшить психическое самочувствие.

Кремлевская диета: меню на 10 дней

Кремлевская диета: меню на 10 дней
Несколько лет назад кремлевская диета была очень популярна. Многие мои подружки сидели на ней. И, честно говоря, она давала результаты. К примеру, одна моя знакомая, соблюдая меню на 10 дней, сбросила около 10 кг. На мой взгляд, это хороший результат