Актуальные записи женского блога Miss Future:

Как правильно организовать занятия йогой и диету

Как правильно организовать занятия йогой и диету
Почему я решила написать о том, как правильно организовать занятия йогой и диету? Дело в том, что я на собственном опыте поняла, как новичку важно своевременно получить эту информацию.

Какую музыку я выбираю для отдыха

Какую музыку я выбираю для отдыха
Правильно подобранный трек помогает настроиться на нужную волну во время тренировки, прогулки, активного отдыха и даже релаксации.

Идеи для женского бизнеса

Идеи для женского бизнеса
Мне всегда хотелось развивать собственный бизнес и заниматься тем, что мне по душе. Я не жалуюсь, у меня хорошая работа, отличная семья и очень активная жизнь. Все у меня отлично. Но вот с годами желание иметь свое дело только возросло.

Как заниматься фитнесом в домашних условиях

Как заниматься фитнесом в домашних условиях
В течение дня я стараюсь находить время на физические упражнения. Это позволяет мне оставаться в форме, сохранять гибкость и держать вес под контролем. Так как у меня сидячая работа, то такая нагрузка мне очень необходима.

Польза танцев живота для женского здоровья

Польза танцев живота для женского здоровья
Я уже писала, что время от времени занимаюсь фитнесом и йогой. Однако есть у меня еще одно увлечение — это танцы живота. Я увлеклась этим направлением после рождения первого ребенка. Тогда-то я поняла, какова польза танцев для женского здоровья